[27.01.2009 17:42]
Xin giới thiệu với các bạn tóm lược hệ thống các bước nhảy theo tiêu chuẩn quốc tế. Đây là phần video đã được upload năm ngoái. Các phần tiếp theo cụ thể hơn và hướng dẫn chi tiết hơn, mình sẽ tiếp tục upload trong thời gian tới.

[31.01.2009 00:17]
Xin giới thiệu với các bạn tóm lược hệ thống các bước nhảy theo tiêu chuẩn quốc tế. Đây là phần video đã được upload năm ngoái. Các phần tiếp theo cụ thể hơn và hướng dẫn chi tiết hơn, mình sẽ tiếp tục upload trong thời gian tới.

[30.01.2009 20:03]
Xin giới thiệu với các bạn tóm lược hệ thống các bước nhảy theo tiêu chuẩn quốc tế. Đây là phần video đã được upload năm ngoái. Các phần tiếp theo cụ thể hơn và hướng dẫn chi tiết hơn, mình sẽ tiếp tục upload trong thời gian tới.

[30.01.2009 20:23]
Xin giới thiệu với các bạn tóm lược hệ thống các bước nhảy theo tiêu chuẩn quốc tế. Đây là phần video đã được upload năm ngoái. Các phần tiếp theo cụ thể hơn và hướng dẫn chi tiết hơn, mình sẽ tiếp tục upload trong thời gian tới.

[31.01.2009 00:08]
Xin giới thiệu với các bạn tóm lược hệ thống các bước nhảy theo tiêu chuẩn quốc tế. Đây là phần video đã được upload năm ngoái. Các phần tiếp theo cụ thể hơn và hướng dẫn chi tiết hơn, mình sẽ tiếp tục upload trong thời gian tới.

[27.01.2009 17:51]
Xin tiếp tục giới thiệu với các bạn tóm lược hệ thống các bước nhảy theo tiêu chuẩn quốc tế. Đây là phần video đã được upload năm ngoái. Các phần tiếp theo cụ thể hơn và hướng dẫn chi tiết hơn, mình sẽ tiếp tục upload trong thời gian tới.

[31.01.2009 03:03]
Xin giới thiệu với các bạn tóm lược hệ thống các bước nhảy theo tiêu chuẩn quốc tế. Đây là phần video đã được upload năm ngoái. Các phần tiếp theo cụ thể hơn và hướng dẫn chi tiết hơn, mình sẽ tiếp tục upload trong thời gian tới.

[31.01.2009 03:14]
Xin tiếp tục giới thiệu với các bạn tóm lược hệ thống các bước nhảy theo tiêu chuẩn quốc tế. Đây là phần video đã được upload năm ngoái. Các phần tiếp theo cụ thể hơn và hướng dẫn chi tiết hơn, mình sẽ tiếp tục upload trong thời gian tới.

[31.01.2009 03:19]
Xin tiếp tục giới thiệu với các bạn tóm lược hệ thống các bước nhảy theo tiêu chuẩn quốc tế. Đây là phần video đã được upload năm ngoái. Các phần tiếp theo cụ thể hơn và hướng dẫn chi tiết hơn, mình sẽ tiếp tục upload trong thời gian tới.

[31.01.2009 03:24]
Xin tiếp tục giới thiệu với các bạn tóm lược hệ thống các bước nhảy theo tiêu chuẩn quốc tế. Đây là phần video đã được upload năm ngoái. Các phần tiếp theo cụ thể hơn và hướng dẫn chi tiết hơn, mình sẽ tiếp tục upload trong thời gian tới.

[23.01.2009 15:16]
Tiếp theo là những tổ hợp bachata ở trình độ nâng cao. Các bước nhảy trong tổ hợp không quá khó tuy nhiên cần sự linh hoạt và tự nhiên của người thực hiện. Để có thể nhảy được các tổ hợp này, các bạn cố gắng luyện tập các bước cơ bản cho thực thuần thục.

[24.01.2009 01:26]
Xin tiếp tục giới thiệu đầy đủ và chi tiết về điệu nhảy Lambada, điệu nhảy được ưa chuộng nhất ở thập niên 90, đồng thời cũng được các nhà phê bình Việt Nam đưa ra nhiều ý kiến nhất.

[24.01.2009 21:28]
Merengue là một điệu nhảy không quá phức tạp, tuy vậy nó cũng không kém phần lãng mạn bởi các động tác tay chuyển động phong phú. Điệu nhảy thích hợp với nọi lứa tuổi.

[25.01.2009 01:39]
Dù không phải là điệu nhảy chính thức trong hệ thống các điệu nhảy Latin trong khiêu vũ thể thao nhưng Mambo cũng có hệ thống các bước tiêu chuẩn và cũng có những đòi hỏi nhất định về dáng thân cũng như chuyển động cơ thể. Chúng tôi xin tiếp tục giới thiệu đến các bạn hệ thống bước của điệu nhảy này.

[25.01.2009 18:16]
Tiếp theo, xin giới thiệu với các bạn một số tổ hợp rất hay của điệu nhảy. Tổ hợp rất linh hoạt, sinh động tuy nhiên lại tương đối dẽ thực hiện. Hi vọng các bạn sẽ hài lòng với những tổ hợp này.

[27.01.2009 17:18]
Break Dance là một điệu nhảy đòi hỏi thể lực, sự dẻo dai, linh hoạt và trình tự luyện tập cao. Điệu nhảy gồm các bước nhảy thuộc tổ hợp các động tác quay (đầu, thân, chân...), chuyển động chia các thành phần cơ thể và các tổ hợp chuyển động khác...Các bạn nhớ phải khởi động kỹ hoặc xin tư vấn trực tiếp từ huấn luyện viên trước khi tập các động tác thuộc tổ hợp quay nhé. Mình chỉ xin giới thiệu tại đây những động tác liên quan đến việc chia cơ thể thành nhiều phần và chuyển động nhịp nhàng. Các động tác này không nguy hiểm và không có sự ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể như các động tác quay.

[01.02.2009 00:39]
Discofox là một điệu nhảy giao tiếp khá thú vị bởi tính chất nhạc mạnh mẽ, sôi động, tiết tấu nhanh. Discofox là một điệu nhảy được giới trẻ khá ưa chuộng. Ở Việt Nam, rất nhiều người "quen" gọi nó là Mambo rồi sau đó gọi là "Mambo sàn" vì nó khác so với điệu Mambo chuẩn. Hi vọng những phần video dưới đây, sẽ phần nào giúp các bạn có thêm căn bản cho điệu nhảy này. Những bước nhảy và tổ hợp nâng cao, chúng tôi xin tiếp tục update trong phần kế tiếp.
Chúc các bạn khiêu vũ vui vẻ, hạnh phúc.

[01.02.2009 15:21]
Với giai điệu và tiết tấu nhanh mạnh và khỏe khoắn như Discofox, Huslte cũng là một điệu nhảy được giới trẻ ưa chuộng. Người Việt tại HN hiện giờ vẫn đang sử dụng footwork của điệu nhảy này trong điệu nhảy có tên "Mambo sàn".
Xin giới thiệu đến các bạn những tổ hợp Hustle thú vị. Và lẽ dĩ nhiên nếu ai đang nhảy "Mambo sàn" muốn có những tổ hợp đẹp và thú vị hơn sẽ học được nó hết sức đơn giản và bài nhảy "Mambo sàn" sẽ càng trở nên hấp dẫn và thú vị hơn.